Horaires

Lundi :

  • Taïso Renfo. de 19h à 20h : pour tous les âges
    C’est une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Cette discipline permet un entretien cardio-respiratoire, un renforcement musculaire, un assouplissement et une relaxation, le tout en douceur
  • Judo de 20h à 21h - Judo Minimes à Adultes

Mercredi :

  • Judo de 14h à 15h - Poussins et Benjamins : pour les enfants nés entre 2011 et 2014
  • Judo de 15h à 16h - Mini-Poussins : pour les enfants nés entre 2015 et 2016
  • Eveil Judo de 16h à 17h : pour les enfants nés en 2017 et 2018.
    Ce sont des séances d’éveil au judo qui permettent aux plus petits de développer coordination, capacités motrices, et concentration le tout sous forme de jeux principalement

Vendredi :

  • Judo de 18h30 à 19h30 - Poussins et Benjamins : pour les enfants nés entre 2011 et 2014
  • Judo de 19h30 à 21h - Judo Minimes à Adultes

Les professeurs se réservent le droit de répartir les enfants en fonction de leur niveau et de leur morphologie entre les différents cours !