Horaires

Lundi :

  • Judo de 18h à 19h - Mini-poussins : pour les enfants nés en 2013 et 2014
  • Taïso Renfo. de 19h à 20h : pour tous les âges
    C’est une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Cette discipline permet un entretien cardio-respiratoire, un renforcement musculaire, un assouplissement et une relaxation, le tout en douceur
  • Jujitsu Self Défense de 20h à 21h15 : pour débutants et confirmés.
    On y apprend à porter un coup, esquiver, parer, maîtriser un adversaire

Mardi :

  • Eveil Judo de 17h à 18h : pour les enfants nés en 2015 et 2016.
    Ce sont des séances d’éveil au judo qui permettent aux plus petits de développer coordination, capacités motrices, et concentration le tout sous forme de jeux principalement
  • Judo de 18h30 à 19h30 - Poussins et Benjamins : pour les enfants nés entre 2009 et 2012
  • Judo de 19h30 à 21h - Benjamins, minimes, cadets, juniors, séniors : pour les enfants nés à partir de 2008

Vendredi :

  • Judo de 17h30 à 18h30 - Mini poussins : pour les enfants nés en 2013 et 2014
  • Judo de 18h30 à 19h30 - Poussins et Benjamins : pour les enfants nés entre 2009 et 2012
  • Judo de 19h30 à 21h - Benjamins, minimes, cadets, juniors, séniors : pour les enfants nés à partir de 2008

Les professeurs se réservent le droit de répartir les enfants en fonction de leur niveau et de leur morphologie entre les différents cours !